Möt 20-talet vid Mälaren

Nu när det på något sätt har blivit höst igen, minus de färgsprakande träden och buskarna, vad ska man då hitta på?

Något som alltid fungerar är att njuta av en skön promenad tillsammans med någon som man tycker om. Det är då samtalen börjar bubbla och man släpper taget om allt annat. För visst är det svårt att gå omkring och vara sur när man spatserar omkring i skogen eller vid en sjö?
Det är lite som om att miljön man vistas i bara drar ur en allt det där sura som ligger och jäser i en. Inte undra på att man nu kan gå saker som skogsbad utskrivna på recept – det är något med att vara ute i det gröna (eller det höstvintrigt bruna) som skänker våra sinnen och hjärtat ro. Kanske för att det är i hemma miljö, långt borta från bilar och betong, som vi faktiskt har spenderat den överväldigande merparten av mänsklighetens historia.

Så gör det till en vara att ta dig ut, minst ett par gånger i veckan. Går du i områden som du är bekant i kan du ju alltid också ”glömma” mobilen hemma. Eller i varje fall sätta den på flygplansläge så att du inte ska frestas att sugas in i skärmens värld igen.

Låt även dina öron vara fria från hörlurar någon gång. Lyssna och njut av naturens egen orkester.

Vill du ta ytterligare ett steg: Boka in dig på Mälarö Hotell, som är ett hotell i Ekerö. Här kan du, med eller utan sällskap, njuta av lugnet som finns vid själ Mälarens vatten. Låt miljön ta hand om dina problem och utmaningar samtidigt som du njuter av omgivningarna och av hotellets frukost och service.

När du sedan återvänder hem så är dina batterier laddade och du kanske till och med har fått nya perspektiv på ditt liv.